どなたでもお気軽にご参加いただけるメディテーション（瞑想）体験のイベントです。
朝の無鄰菴で、講師の導きのもと、お庭と向き合いながら音や景色をきっかけに自分の中に静けさを呼び込んでいきます。途中、冷たいお茶でのリフレッシュや、解説を挟みながら初めての方でもわかりやすく進めていきます。
かつて禅寺の枯山水は座禅のツールでした。西欧では自然の中で瞑想するスタイルも。この夏、無鄰菴では庭での新たな瞑想スタイルをご提供します。
■ご留意事項■
＊イベント中、あぐらをかく体制になりますのでズボンやスラックス等でお越しください。お着換え室のご準備はありません。
＊母屋2階は熱がこもりやすくなりますので、涼しい装いと、水分補給など熱中症対策をお願いします。
＊最低催行人数：本イベントは最低催行人数を設けております。
＊イベント開催の二週間前までにお支払をお願いいたします。
二週間前を過ぎてからのお申し込みにつきましては早めのお支払いをお願いしております。
＊開催日の10日前以降のキャンセルにつきましては、100％のキャンセル料を申し受けます。
＊予約締切時点でご予約数が催行未満の場合は不催行となり、その日程は実施いたしません。
イベント予約締切翌日中に催行の有無を告知いたします。
★以下の場合、ご来場者様の安全を考慮し、管理事務所よりご予約をキャンセルさせていただく場合が
ございます。キャンセルを決定した場合には管理事務所よりご連絡いたします。
・京都市の指示により臨時閉場が決定した場合
・ご予約日前日に京都市内に大雨/暴風警報が発令された場合
・上記以外でも安全な場内のご見学、ご案内が難しいと判断される場合
■当日の流れ■
①音の瞑想：サウンドメディテーションの方法で気持ちを切り替えます。おりん奏者でもある講師村木悦子が奏でる長く続く澄んだ音色に心をゆだねます。静けさを自分の中に見つけてください。
②庭を見る瞑想：心の静けさをもったまま目の前に広がる景色を眺めます。思考が浮かんだら景色に意識をもどしていきます。
③空間に溶け込む瞑想：窓を開け、お庭の環境を全身に感じながら、今、この瞬間に意識を向けていきます。
※途中、解説を挟みます。
■講師紹介■
村木悦子 セラピスト・おりん奏者
心と身体を癒すセラピストとして、佐波理おりんの音色を入口に、情報があふれ思考が先行しがちな現代社会において「今ここ」の感覚へと戻っていく「音の瞑想」をガイドしている。
エステやリラクゼーションサロンにて約20年にわたり延べ1万人以上への施術を行う中で見出した心と身体の深い影響関係に基づき、一人ひとりの心に寄り添う瞑想ガイドを重ねてきた。
おりん奏者としての経験を土台に、音色に耳を澄ますことで呼吸が深まり、心に余白が生まれていく時間を瞑想に導入。初めての方でも安心して心を開ける空間を大切にしながら、静寂の中で感性を育む時間を届けている。
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